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기사 상세목록 (전체 10건)

부모님과 함께하는 뜻깊은 명절

설 명절이 되면 거실에선 오랜만에 만난 친척들이 대화를 나누며 즐거운 시간을 보내지만, 부엌은 명절 음식을 준비하느라 바쁘기만 하다. 제사상에 올라갈 전과 생선, 친척들과 함께 먹을 밥과 특별한 반찬까지 준비할 음식이 상당히 많다. 심지어 대다수의 주부는 장시간의 음식 준비와 여러 명절 스트레스로 ‘명절 증후군’을 호...

이준석 / 2025-02-17 / 700호 / 조회수:84
호두까기 인형과 함께한 연말

▲ 유니버설발레단 호두까기인형(출처:세종문화회관) 사람들은 여행을 가거나 모임을 즐기며 한해를 마무리한다. 필자는 대표적인 크리스마스 발레 공연인 호두까기인형 발레 공연으로 연말을 장식했다. 호두까기인형 발레 공연은 차이콥스키의 음악과 마리우스 프티파의 안무가 만나 탄생한 클래식 발레 작품으로 호프만의 동화 『호두까기 인형과...

최현준 / 2025-01-08 / 699호 / 조회수:106
생명을 더하는 헌혈

헌혈로 누군가의 생명을 구할 수 있다는 표현을 한 번쯤 들어봤을 것이다. 헌혈이 생명을 좌우할 정도의 행동인가 의구심이 들 수 있겠지만, 이 표현은 절대 과장된 표현이 아니다. 현재까지 혈액을 대체할 물질은 존재하지 않고, 인공적으로 만들 수 없다. 그렇기에 혈액을 얻을 수 있는 방법은 헌혈밖에 없으며 수혈이 필요한 환자의 생명을 구하는 유일...

윤지선 / 2024-11-05 / 696호 / 조회수:125
잃어버린 여백을 찾아서

과잉의 시대다. 무슨 과잉이냐면, 자극의 과잉이다. 손에서 핸드폰을 놓지 않으니 흥미를 끌 만한 정보나 노래, 영상, 게임 등 재밌는 것들이 끊임없이 쏟아지고, 클릭 몇 번이면 지구 반대편의 소식까지 접할 수 있다. 디지털뿐 아니라 음식 역시 점점 자극적인 것들이 많아지고 있다. 스스로 통제하면 그만 아니냐고 할 수도 있겠지만 심리학에서는 이와 ...

박종규 / 2024-11-02 / 695호 / 조회수:115
고물가 시대 속 만원의 행복

최근 대학생 사이에서는 극단적으로 소비를 줄이는 ‘무지출 챌린지’가 유행이다. 평소 소비가 큰 편도 아니고 충동구매도 거의 하지 않기에 적게 쓰는 건 마음만 먹으면 할 수 있는 도전이라 생각했다. 그래서 3일 동안 ‘하루 만원으로 살아보기’를 체험해 보기로 마음먹었다. 이번 챌린지에도 무언의 규칙이 존재...

박진홍 / 2024-08-22 / 693호 / 조회수:156
여기어때_도심 속에서 별이 쏟아지는 하늘을 만나다

반복되는 일상 속에서 바쁘게 지내다 보면 가끔은 잠시 멈춰 서서 여유로운 시간을 보내고 싶을 때가 있다. 하지만 서울의 밤거리에서는 하늘을 올려다봐도 별 하나 보기 어려운 현실이다. 이러한 현실 속에서 서울 근교에 날씨와 상관없이 쏟아지는 별들을 볼 수 있는 장소가 있다고 해서 직접 가봤다. 바로 이곳, 국립과천과학관 천체...

강문경 / 2024-07-15 / 692호 / 조회수:161
공복이 가져다주는 든든함

식당에 가서 밥을 먹고 자연스럽게 카페에 가서 후식과 음료를 먹는다. 그리고 중간중간 입이 심심해 간식을 집어 먹는다. 저녁 약속이 없는 날 이른 저녁을 먹은 후 밤 11시 정도가 되면 허기짐을 이기지 못하고 컵라면을 끓여 먹는다. 어느 순간부터 우리는 배고픔을 잊은 채 살아가고 있다. 공복은 우리에게 많은 이점을 가져다준다. 에...

이준석 / 2024-05-13 / 689호 / 조회수:173
제로 웨이스트의 첫발을 내딛다

생활계 폐기물의 재활용률이 60%가 채 되지 않는 현실, 제로 웨이스트가 각광받기 시작했다. 제로 웨이스트(zero-waste)란 모든 제품이 재사용되는 것을 장려하며 폐기물을 만들지 않도록 하는 것을 목표로 하는 원칙이다. 쉽게 말하면 일회용품 사용을 줄여 쓰레기 배출을 최소화해, 일상에서 탄소중립을 실천하는 방법이다. 기자는 ...

장수연 / 2024-04-29 / 688호 / 조회수:135
당신이 ‘디지털 디톡스’를 해야 하는 이유

아침에 일어나면 습관적으로 SNS를 켜고 메시지를 확인한다. 확인하고 나면 인스타그램 ‘릴스’를 보고 릴스에 질리면 유튜브 ‘쇼츠’로 넘어간다. 그러다가 최근에 『도둑맞은 집중력』이라는 책을 보고, 나도 이런 디지털 자극에 중독된 건 아닌가 하는 생각이 들었다. 만약 내가 카프카 『변신』에 나오는 &ls...

박종규 / 2024-03-18 / 686호 / 조회수:248
등산으로 시작하는 새해 맞이, ‘해돋이 산행’ 직접 가봤다

새해가 시작되면 ‘해돋이 명소’에 인파가 몰린다. 가족, 연인, 친구와 새로운 한 해의 시작을 기념하면서 가족의 건강, 취업, 연애 등 저마다의 새해 소망을 빌기도 한다. 산에 올라 떠오르는 해를 바라보는 해돋이 산행은 그중에서도 인기가 많다. 높은 산에서 보니 경치도 좋을뿐더러 힘든 산행 이후에 일출을 보니 뿌듯함도 더해지기 ...

박종규 / 2024-01-08 / 684호 / 조회수:259

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